Чувства. Сопротивление. Перенос.
Как проходят первые психотерапевтические сессии со мной.
Мы знакомимся с клиентом. Я выслушиваю его запрос. Объясняю, что работаю в технике телесно-ориентированной психотерапии и что это значит.
Рассказываю клиенту про чувства, которые могут приходить во время сессии. Что все чувства, которые переживает клиент - ок. Нельзя заставить себя не чувствовать, но можно управлять тем, как выражать свои чувства. На сессии клиент соединяется со своими чувствами, осознает их, принимает. На сессии их можно выражать так, как хочется. Любое проявление чувств на сессии - приемлемо. Это безопасное пространство, а напротив вас сидит человек, который может выдержать любое ваше проявление чувств.
Рассказываю клиенту про сопротивление. Это внутренние силы клиента, которые находятся в оппозиции психотерапевтической работе. В большей или меньшей степени оно присутствует от начала до конца психотерапии. Непосредственной причиной сопротивления всегда является избегание болезненных аффектов: тревоги, вины, стыда. Но когда мы сталкиваемся с сопротивлением, это значит мы дошли до важного этапа роста и вот именно тут нельзя бросать терапию, если хочется расти. Я рассказываю клиенту, в чем может выражаться сопротивление (самые яркие примеры - опоздание, пропуск сессии, забывчивость при оплате - но их больше), чтобы, когда оно придет, клиент мог его осознать, и мы могли с ним поработать.
Рассказываю про перенос. Это когда на личность в настоящем клиент реагирует так, как будто это личность из прошлого. Психотерапевт является в сессии главной мишенью для переноса. Но и в принципе все человеческие отношения содержат смесь из реалистических реакций и реакций переноса. В сессии мы с клиентами анализируем, к какой прошлой ситуации клиента ведет его перенос.
Несколько первых сессий я собираю анамнез клиента, параллельно работая с текущим запросом. Конечно, если только клиент не с острой травмой (смерть, развод, увольнение, насилие). С острой травмой я работаю сразу.
Вот краткий обзор того, что вас ждет со мной на первых сессиях.
Я сейчас беру в работу новых клиентов. Моя сессия стоит 2 тысячи рублей.
Если вам нужна моя психотерапевтическая помощь - пишите.
